שיעור עם כדורי פילאטיס

לא חובה להשתמש בכדורי פילאטיס ניתן גם בכדורי גומי רגילים.
השיעור כולל סרטוני וידאו ומערך כתוב. (מתוך השתלמות "שיעורים מיוחדים")
לאחר הרכישה תקבלו קישור לתיקיית גוגל דרייב עם גישה לחומרים.